満月の日にデトックス

満月の日に、生理と発熱が同時に押し寄せてきて、ダブルデトックスdayに。

発熱すると言うと、いいイメージはないけれど、

これも体内の毒素を出してくれる、

一番のデトックスになります。

年に一度ぐらいは、しんどいですが、

熱出すといいと思います。

セルフケア

こんな日は、サロンでも使っている特殊な温熱マットで温まりながら寝ていると、

ホント、よくなります。

そして、

アロマの先生らしく(笑笑

ラヴィンツァラを吸入し、お部屋にも散布。

エキナセアをがぶがぶ飲んで、免疫系のアップに努めます。

食べれるようになったら、少しずつ食事を摂って、

とにかく寝る。

感染症・花粉症にいいハーブ

再度のお知らせになりますが、

先日、行政様主催の講習会で好評だった、

シーズンものである、

感染症や花粉症に効果のあるハーブのレッスンを開催します。

エキナセアやネトル、ローズヒップ、エルダーフラワーの4種のハーブの試飲とその薬効の確認。

エキナセアのチンキ作り→お持ち帰り。

ハーブの生かし方や、お薬の補助としての正しい使い方をお話します。

【日時】3/4(月)13時〜15時

【参加費】¥6,000(お好きなハーブ1つプレゼント)

お申し込みは、

090-1861-6534 安田までか、

LINE@でお気軽にお問い合わせ下さい。

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今日はアロマ屋さんらしい内容になったかなー(笑笑